Когда начинает тошнить при беременности: токсикоз и как с ним бороться

Многие женщины сталкиваются с таким неприятным феноменом, как токсикоз, в период ожидания малыша. Тошнота, рвота, головокружение – все это сопровождает будущих мам в первые месяцы и даже весь период беременности. Давайте разберем, почему возникает токсикоз, как он проявляется и как с ним бороться.

Точные причины токсикоза до сих пор не установлены, однако медики выделяют несколько факторов, которые могут вызвать это состояние у беременных женщин. Среди них – изменения уровня гормонов в организме, проблемы с запахами и вкусом, психоэмоциональные перегрузки и проблемы с пищеварением. В первую очередь это связано с адаптацией организма будущей мамы к новому состоянию и потребностям малыша внутри матки.

В первые месяцы беременности токсикоз проявляется у большинства женщин. Отмечается рвота, тошнота, изменение вкусовых предпочтений, сонливость и общая слабость. Эти симптомы могут быть вызваны именно изменениями гормонального фона и непосредственно адаптацией организма. Лучшее, что можно сделать в этот период – повышенное внимание к своему здоровью и осознанная борьба с симптомами токсикоза.

Переход от первого к второму триместру не всегда означает прекращение токсикоза. У некоторых женщин он сохраняется в течение беременности. И требует консультации специалистов. Важно понимать, что сохранение симптомов токсикоза во втором триместре может говорить о наличии серьезных патологий, как у матери, так и у малыша. Поэтому на этом этапе требуется особое внимание к состоянию беременной.

К 28 неделе беременности токсикоз может принимать особенно опасные формы, вызывая проблемы как у матери, так и у ребенка. В этот период врачи отмечают развитие гестоза, который чреват серьезными осложнениями. Именно поэтому важно обращаться за медицинской помощью при любых изменениях в состоянии здоровья женщины в последние месяцы беременности. Токсикоз требует внимания и своевременного лечения.

Существует ряд рекомендаций, которые помогают справиться с токсикозом или, по крайней мере, смягчить его проявления. Важным аспектом является правильное и сбалансированное питание, исключающее тяжелую, острую, жареную пищу и снижающее потребление сладкого и мучного. Также полезно употреблять больше молочной и растительной пищи, овощей и фруктов. При появлении симптомов токсикоза важно проконсультироваться с врачом для назначения комплексной терапии.