Сколько в день должно выпадать волос: норма и мифы

Жизнь каждого локона представляет собой целый цикл: от рождения до умирания. Более 80% шевелюры на голове человека всегда в состоянии анагена (фаза роста). За это время локон обновляет корень и опять начинает свой рост. В среднем каждый локон живёт от трёх до семи лет, а потом отмирает. В фазе перехода находится около 10% всех локонов. Эта фаза характеризуется отмиранием луковицы и выпадением. После отмирания фолликул регенерируется, находится три месяца в покое. Стадии жизни локонов можно увидеть на фото.

Медиками доказано, что в первую очередь выпадение у человека напрямую связано с количеством локонов у человека. Общее количество локонов на голове зависит от пигмента. Например, на голове блондинки растут более тонкие локоны, чем у шатенки или брюнетки, а их количество доходит до 150 тыс. Люди, которым присуще наличие рыжих локонов имеют ещё более редкую шевелюру. Ее количество на голове составляет 80 тысяч. Нормальное значение выпавших локонов для светлых людей доходит до 150 штук, для рыжих людей достигает 80 штук, а для темных людей — это 100–110 штук в сутки.

На потерю волос в сутки может влиять шампунь и средства для укладки. Если косметическое средство не подходит волосам, то они начнут сильней выпадать. Потеря волос варьируется и от времени года, например, в осенние и весенние месяцы их количество увеличивается. Количество выпавших волосков напрямую связана с фазами жизни волос, например, в фазу роста (телогена) их с головы падает больше. Немаловажными факторами становятся и правильное питание, и агрессивная окружающая среда, и отсутствие или присутствие вредных привычек.

Можно сделать это таким образом: не моя голову на протяжении нескольких дней, соберите упавшие на подушку и оставшиеся на пижаме волоски. Тщательно промойте голову шампунем, соберите локоны, упавшие в раковину, пересчитайте. Сушим шевелюру естественным путём без фена и расчёсываем деревянным редким гребнем.

Считается, что обнаруженные локоны на расчёске – это ненормально, но стоит помнить, они обновляются, как, например, и клетки в организме. В среднем выпавшие 80–100 штук не являются поводом для паники.