Чем полезен имбирь – его химический состав и полезные свойства
В имбирном корне содержится огромное количество углеводов, в частности из минеральных компонентов в нем много магния и фосфора, а также кальция, большое содержание аскорбиновой кислоты. Наравне с этим в нем содержится масса незаменимых аминокислот, незаменимых для человеческого организма.
Имбирь и его свойства для похудания
Имбирь активирует все обменные процессы в организме, проводит детоксикацию организма, освобождая его от шлаков и токсинов. Он благотворно воздействует на ЖКТ человека, способствуя быстрому и эффективному перевариванию пищи и предотвращению образования новых шлаков.
Противопоказания к применению
Не рекомендуется к употреблению беременным, кормящим, а также людям с заболеваниями пищеварительной системы и аллергией.
Сок имбиря для снижения веса
Сок имбиря способен уменьшить чувство голода и способствовать снижению потребления калорий. Просто добавьте 1 ч. л. сока имбиря в чашку чая и выпейте.
Рецепты
Среди наиболее распространенных рецептур имбирного напитка для похудения, приготовление которых не составит труда, можно выделить рецепт с чесноком и имбирем, с лимоном и с корицей.
Витаминный коктейль Сасси
Витаминный коктейль Сасси с имбирем и огурцом представляет собой богатый и освежающий напиток, способствующий эффективному похудению.