Как правильно делать массаж банками? Лечебный и антицеллюлитный

Антицеллюлитный массаж банками подходит для тех, кому сложно посещать салоны красоты и спа-салоны, а также для экономии времени и денег. Домашний массаж подразумевает гибкий график и минимальные затраты.

Чтобы достичь результатов при антицеллюлитном массаже, вам не потребуется дорогостоящий курс. Вы сможете самостоятельно регулировать интенсивность процедуры и использовать масла и кремы для массажа, минимизируя расходы.

Массаж банками активирует кровообращение и лимфоток, содействуя улучшению поставки кислорода и питательных веществ в ткани и органы, а также активизируя регенерацию клеток.

Массаж банками рекомендуется для борьбы с целлюлитом, уменьшения боли и проблем со спиной, омоложения кожи, а также в комплексном лечении остеохондроза.

Есть противопоказания для проведения массажа банками, такие как гипертония, аллергия на коже, наличие родинок и опухолей, варикозное расширение вен, беременность, наличие повреждений на коже, обострение болезней и отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.

При выборе банок для массажа можно использовать как стеклянные медицинские банки, так и специальные силиконовые или пластиковые банки, обладающие меньшей эффективностью, но безопасностью и удобством использования.

При проведении массажа банками дома важно помнить, что для достижения результата нужно придерживаться правильных движений. Например, при массаже ног движения банкой следует выполнять от верха к низу в течение 40-45 минут.

Массаж банками может помочь в похудении, если его проводить правильно. Важно подготовить кожу, выбрать подходящий крем или масло, а затем осуществлять медленные, плавные движения банкой, на которую кожа будет нежно втягиваться. Такой массаж рекомендуется проводить до появления покраснения кожи или в течение 20 минут.