Уход за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями - кажется, что может быть проще? Но вот не хватает нам времени на все и на уход за руками и ногтями тоже. В современном мире женщины все больше уделяют внимания своему внешнему виду. Различные процедуры для всего тела, лица, волос и, конечно, ногтей стоят очень дорого, и дамы, не жалея огромных средств, идут на всевозможные ухищрения, чтобы успевать за тенденциями моды, быть стильной и вызывать у мужчин истинные восхищения. Одним из важных элементов красоты настоящей леди являются красивые, здоровые и ухоженные ногти. Руки, состояние кожи и ногтей могут многое рассказать об образе жизни, характере деятельности и даже о возрасте их обладательницы.

Как и любой другой элемент красоты женского тела (волосы, кожа, глаза) красота и здоровье ногтей зависит от правильного питания и употребления достаточного количества воды. Вода является самым важным элементом нашего организма и от ее качества напрямую зависит наше здоровье. Необходимо употреблять в пищу белки, которые позволяют нашим ногтям восстанавливаться, а такие микроэлементы, как железо и цинк, укрепляют ногти, придают им привлекательный, здоровый вид. Витамины обогащают клетки кожи и, тем самым, обеспечивают наши ногти необходимыми полезными веществами, укрепляют их, способствуют росту и твердости, также предотвращают воспалительные процессы.

Спорт всегда является спутником красоты. Казалось бы, какая связь: спорт и ногти? Но, занимаясь спортом, вы улучшаете обмен питательных веществ, кровообращение, и ваши руки, вернее эпидермис, насыщаются кислородом.

Кроме таких, общих для всего здоровья способов улучшения состояния ногтей, есть еще несколько важных конкретных советов, которые помогут вам сделать ногти более привлекательными:

Делайте ванночки для ногтей. Это может быть теплая вода и добавьте туда эфирное масло (пару капель) или оливковое масло, растопленный мед, морскую соль или просто пену для ванны. Она позволит вашим рукам расслабиться и обогатиться полезными веществами.

Используйте кремы для рук и ногтей. Не обязательно они должны быть дорогостоящими, попробуйте несколько вариантов и выберете тот, который вам более понравится. Лучше, если это будет серия натуральной косметики.

Смазывайте кутикулы специальным маслом. Его можно приобрести в аптеке, и стоит оно недорого. Частое использование обеспечит мягкость и эластичность вашим ногтям, а кутикула станет менее заметной и аккуратной.

Используйте хороший лак для ногтей. Не нужно пользоваться непроверенными фирмами, но если вы все-таки больше отдаете предпочтение множествам цветов, то перед нанесением лака обязательно воспользуйтесь защитным покрытием, чтобы защитить ногтевую пластину.

И, самое главное, любите свои ручки, уделяйте внимание и не запускайте их, однако не переусердствуйте, все должно быть в меру.