Как ухаживать за своими волосами в осенний период

С наступлением осени корни волос очень уязвимы к погодным условиям. Они теряют красивый блеск и становятся тусклыми, электризуются, появляется проблема выпадения, отсутствия объема и ломкости. Поэтому происходит сбой в микроциркуляции кожи головы, что приводит к затрудненному росту и ухудшению структуры волос. Чтобы подготовить волосы к этому периоду, нужно освежить волосы и обрезать поврежденные кончики.

Важно тщательно подойти к выбору шампуня в осенний период. Обязательно нужно использовать бальзам и кондиционер, а также натуральные косметические масла. Жесткая вода может негативно влиять на волосы, поэтому желательно смягчить ее, добавив в воду свежевыжатый сок лимона или прокипятить. Для сухих волос полезно использовать специальные жидкие масла для волос.

Важно помнить, что осенью не рекомендуется окрашивать или делать химическую и электрическую завивку волос. Если такие процедуры необходимы, следует использовать защитные масла и маски, чтобы смягчить их воздействие. Регулярное использование натуральных масок и ополаскивание настоями трав практически полностью исключает проблемы с волосами в осенний период.

Чтобы уберечь волосы от воздействия температурных перепадов и осенних погодных условий, важно использовать головной убор. Для предотвращения электризации волос и сухости кожи головы можно использовать сухой шампунь и термальную воду. При низких температурах не следует выходить с влажными волосами, чтобы избежать спазма сосудов и сухость кожи головы.

Правильное питание важно для здоровья волос. Употребляйте продукты, богатые витаминами А, В2, В3, В6, чтобы поддерживать здоровье волос в осенний период. Правильный уход за волосами и полноценное питание - залог красивых и здоровых волос.