Как улучшить состояние кожи после загара?

Прекрасный загар и золотистый оттенок кожи – мечта многих женщин. Однако после солнечных ванн необходимо правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать ее пересыхания, шелушения и преждевременного старения. Перед поездкой на отдых следует подготовить кожу, обеспечив ей достаточное увлажнение. Важно помнить, что загар – это стресс для кожи, поэтому чем лучше вы подготовите ее к солнцу заранее, тем меньше проблем возникнет после загара.

Перед выходом на солнце необходимо обязательно использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF. Они помогут защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей, предотвращая ожоги и преждевременное старение. Помните, что даже если вы хотите получить ровный и насыщенный загар, это не означает, что можно себе позволить находиться на солнце без защиты.

После возвращения с отдыха кожа нуждается в особом уходе. Солнце может быть вредным для кожи, поэтому правильный уход после загара поможет ей сбросить отмершие клетки, вернуть упругость и эластичность, а также сохранить красивый загар на долгое время.

Первым шагом после загара следует освежить кожу прохладным душем. Это поможет устранить излишний пот, охладить кожу и снять часть загара, который может привести к пересушиванию и шелушению кожи.

После душа необходимо обильно увлажнить кожу. Используйте специальные увлажняющие молочко или гели после загара, которые содержат компоненты, способствующие восстановлению кожи. Они смягчат и увлажнят кожу, помогая избежать пересыхания и шелушения.

Помимо увлажнения, коже также требуется восстановление после воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого можно использовать средства с пантенолом, алое вера, витамином Е и маслами кунжута, ши и другими восстанавливающими компонентами. Они ускорят процесс регенерации кожи, снимут воспаление и раздражение, а также восстановят естественный баланс воды и жира.

Помимо основного ухода, очень важно защитить кожу от преждевременного старения после загара. Ультрафиолетовые лучи способствуют разрушению коллагена и эластина, что приводит к образованию морщин и потере упругости кожи. Для защиты от возрастных изменений необходимо использовать средства с антиоксидантными компонентами, такими как витамин С, коэнзим Q10, зеленый чай и ретинол.

Также рекомендуется употреблять витамины и антиоксиданты внутрь, питательные масла, воду и низкоуглеводистую диету. Это поможет укрепить иммунитет, улучшить состояние кожного покрова изнутри и подготовить кожу к новым воздействиям солнца.