Тест на психологический возраст: пройти онлайн

Все мы ощущаем себя по-разному. Кто-то видит в зеркале степенного солидного человека и не сразу узнает в нем того стройного юношу, которым привык себя считать.

А кто-то досадует на то, что окружающие относятся к нему без должного почтения, потому что не замечают в этом вихрастом молодом человеке зрелого мужа, столь много повидавшего в жизни.

Возраст хронологический, биологический и психологический нередко очень отличаются друг от друга, хотя они довольно очень близко связаны между собой. На наш биологический возраст оказывает влияние физическое состояние мозга и всего человеческого организма, возраст психологический выявляет наше самоощущение в настоящее время, и только количество прожитых лет может помочь трезво оценить весь окружающий нас мир и наше место в этом мире. Только у одного из четырех человек на планете психологический возраст в целом приближается к возрасту хронологическому.

Не соответствуя паспортному, возраст психологический, или внутренний, тем не менее, во многом определяет наши стремления и интересы. Психология выделяет 4 критерия подсчета психологического возраста: - Внутренний мир; - Степень активности жизненной позиции; - Интересы; - Внешний облик.

Зная обычное поведение людей в разные периоды жизни, несложно вычислить приблизительный психологический возраст почти любого человека. Молодежь до 20 лет часто преувеличивает свой возраст, называя и искренне считая себя «мудрыми не по годам». После достижения 30 лет люди, желая продлить свою молодость, наоборот, начинают убавлять себе возраст. Ближе к 40 годам разница между психологическим и настоящим возрастом все больше увеличивается. Что же касается пенсионного возраста – тут все зависит от социального окружения человека.

В нашей стране пенсионеры чаще всего воспринимают себя намного старше, чем в реальности, потому что происходит резкое снижение и социальной, и эмоциональной, и, к сожалению, даже физической активности. Да и вообще для всех возрастных категорий в настоящее время характерно преждевременное внутреннее старение, то есть люди ощущают себя намного старше своих настоящих лет. В связи с этим можно сделать вывод, что человек, при желании, может корректировать свой личный психологический возраст в любую сторону.

Так как узнать свой психологический возраст? Таких тестов очень много, и трудно однозначно ответить, какой из них лучший. Как образец теста на его определение можно привести не совсем научный, но довольно простой тест Кастенбаума. Чтобы пройти его, нужно вставить в пропуски цифру, соответствующую вашему самоощущению.

Как узнать результат? Сложите все числа и полученную сумму разделите на четыре, в итоге вы сможете точно установить свой психологический возраст.

Тесты на биологический возраст основаны на масштабных медицинских исследованиях и строятся на методах математической статистики. Как показывают результаты исследований, средний женский темп старения ниже темпов старения мужчин, а также вследствие довольно существенных физиологических различий ряд параметров и методика обработки результатов подобных тестов немного отличаются. Естественно, что подобные тесты, призванные определять биологический возраст, не рассчитаны для детей, возрастная категория пользователей подобных тестов – от 30 лет.

Как отвечать на вопросы таких тестов, чтобы получить настоящий, достоверный результат? Главное, если вы не очень хорошо себя чувствуете или устали – отложите проведение исследования, отдохните, пока не придете в норму.

Бесплатный тест «Ваш психологический возраст» можно пройти в режиме онлайн без регистрации. Как пройти тест? Запишите себе: 4 балла – если вы абсолютно согласны с высказыванием; 3 балла – если в основном утверждение по отношению к вам верно; 2 балла – если вы с ним в общем не согласны; 1 балл – если утверждение к вам совершенно не подходит. Итак, начинаем. Тест на психологический возраст

И напоследок – чтобы продлить свою молодость, руководствуйтесь следующими советами: - Будьте оптимистами - Любите жизнь во всех ее проявлениях - Планируйте радостные события своей жизни - Стремитесь быть не только молодо выглядеть, но и молодо чувствовать - Не верьте, что с возрастом уходят возможности - Ведите здоровый образ жизни - Развивайте свой ум, постоянно учитесь - Знайте, что вы многое можете, в том числе и быть молодыми.