Причины появления второго подбородка

У большинства людей, которые имеют лишний вес, может появиться второй подбородок. Это жировые отложения, которые откладываются в этой зоне и сильно выделяются на фоне подбородка.

Причины появления второго подбородка могут быть следующими: неправильное питание, неактивный образ жизни, гормональный сбой, наследственность или болезни щитовидки.

Хирургические и нехирургические способы избавления

Существуют несколько способов избавления от второго подбородка.

Хирургический метод – самый быстрый, но и дорогой, а также связанный с риском осложнений и несовершенной реабилитацией.

Нехирургические методы включают в себя массаж, маски, упражнения и другие приемы, о которых пойдет речь далее.

Массаж для подбородка

Массаж подбородка может помочь улучшить кровообращение и убрать жировые отложения. Эту процедуру можно делать как дома, так и обратившись к профессионалу.

Один из простых способов массажа подбородка: легкими поглаживающими движениями изнутри направо, затем снаружи слева направо. Этот массаж можно повторять несколько раз в день.

Упражнения для уменьшения второго подбородка

Регулярные упражнения могут значительно уменьшить объем второго подбородка, улучшить кровообращение и подтянуть кожу в этой зоне.

Примеры упражнений включают книгу на голове, упражнение 'грузчик', использование губ, наклоны и повороты головы, а также упражнения лежа.

Маски для подтяжки кожи

Использование масок также может помочь в борьбе с вторым подбородком. Маски наполнят кожу необходимыми витаминами и минералами, улучшат цвет лица и подтянут кожу.

Примеры масок: дрожжевая, картофельная, глиняная и лимонная.