Скандинавская ходьба
В наши дни никого уже не удивляют люди, шагающие летом по парку с лыжными палками.
Как фитнес влияет на здоровье человека
В здоровом теле здоровый дух. Это не просто слова ведь сейчас в современном мире каждый человек знает, что физические нагрузки оздоравливают организм и корректирует фигуру.
Как съедать меньше сахара
Часто кажется, что отказ от сахара – невыполнимая задача, осилить которую способны лишь люди со стальной волей. Однако это не так — каждый способен с этим справиться, если отказ от сахара и сладостей будет происходить постепенно, с введением в рацион маленьких изменений. Главнейший враг людей, зависимых от сладкого – стресс.
Молодильные яблочки
Для того, чтобы быть молодым и свежим, нужно поддерживать здоровье и тело в тонусе. В данной статье пойдет речь о нескольких оригинальных способах, которые помогут поддерживать красоту и молодость.
Как ускорить метаболизм?
Далеко не любой человек может отметить быстрый обмен веществ, вследствие чего происходят различные изменения в организме и теле.
Хромотерапия и способы ее проведения дома
Благотворное влияние магии цвета использовали еще во времена до нашей эры, несколько тысячелетий назад. Каждый цвет несет особую энергетику, которую можно использовать.
Боли во время овуляции: стоит ли волноваться?
Женский организм таит в себе много неизвестного. Медики попытались разгадать его секреты, но количество исключений из правил и неординарных случаев подтверждает, что многое осталось необъясненным.
Ноги колесом: причины и лечение у взрослых и детей
С рождения ребёнка и до его совершеннолетия мы в ответе за его здоровье. Многие молодые мамы, бьют тревогу по поводу кривых ножек у младенца.
Природа делает нас добрыми и счастливыми
Природа благотворно влияет на человека. Психологи и медики твердят, что общение с ней полезно для здоровья и самочувствия. Недавние тесты британских специалистов подтвердили этот факт.
Холода угрожают самочувствию
С приближением холодов растёт опасность различных вирусных инфекций. Помимо этого есть риск набрать лишний вес. Так что же нужно есть, чтобы быть в хорошей форме и не поправиться.
Как вылечить ячмень на глазу: быстро и без последствий
Ячмень может возникнуть как у взрослого, так и у ребенка. Воспаление на веке опасно своими осложнениями и последствиями.
Как облегчить боль в горле при различных заболеваниях
Боль в горле — частое явление у людей в любом возрасте. Причинами может стать множество факторов, от простуды, переохлаждения и вирусной инфекции, до перенапряжения голосовых связок.