Привычный мир перевернулся с ног на голову. Аэройога

Многие, стремясь к равновесию с самим собой, практикуют йогу. В настоящее время йога получила огромнейшее распространение по всему миру, появляются различные вариации йоги, различные философские направления и все, что этому сопутствует.

Спорт: полезные советы

Спорт на выносливость способствует хорошему здоровью и может помочь уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Хочешь «бразильскую попку» — вперед!

«Бразильская попка» ассоциируется с прекрасными девушками с выразительными формами, танцующими зажигательную самбу на карнавале. Поэтому у многих вызывает желание иметь такие же прелести. Ягодицы имеют интересную форму, привлекающую мужчин.

Убрать отвисший живот – легко

Почти каждый человек, сейчас недоволен своей фигурой. Особенно придирчивы к своему животу. Первым делом действует на живот — всемирно известная дыхательная гимнастика Стрельниковой.